חוסן מנטלי לביצוע מקסימלי

מפגשי ייעוץ אישיים או קבוצתיים לשיפור הביצועים המנטליים, הדינמיקה הקבוצתית, התקשורת הבין אישית והשגת המטרה.

מפגשי ייעוץ פרטני/קבוצתי וליווי על ידי תצפיות והתערבות בשטח, המיועדים לשיפור הביצועים הפיזיים על ידי אימון המוח דרך רכישת כלים ומיומנויות מנטליות מעולם פסיכולוגיית הספורט והביצוע, עבודה עם ביופידבק, מציאת האיזון הפנימי שלך שיאפשר לך להגיע למצב המנטלי אותו אתה רוצה להשיג.

סיוע לספורטאים בזיהוי מחסומים מנטאליים בביצועים שלהם שעשויים להפריע להתפתחותם. ובניית אסטרטגיות המותאמות אישית שיעזו לספורטאי להתגבר על המכשולים הללו.

העבודה שלי מתבצעת בשיתוף פעולה עם המאמנים בכדי להבין את תפקודם של הספורטאים בשטח והדינמיקה שלהם ברגע האמת. כמו כן ליווי ועבודה עם הורים בכדי שירכשו כלים שיאפשרו להם לתמוך ברווחה הרגשית של ילדם בספורט או בכל תחום אחר אשר מצריך מילדיהם לעמוד במצבי לחץ

עבודה עם ספורטאים שעברו פציעה, על מנת לפתח אסטרטגיות התמודדות ולשמור על חשיבה חיובית במהלך תהליך השיקום, במטרה שהספורטאי יחזור לשגרה מלאה בצורה מיטבית.

סדנאות והרצאות בנושאים כמו התמודדות עם לחץ, שמירה ויצירת מוטיבציה, עבודת צוות ואווירה חיובית, תקשורת בין אישית, העצמה, הורים לילדים ספורטאים וכו׳. מטרת הסדנאות היא שיפור הביצועים המנטליים בקרב אנשי ביצוע, ספורטאים, מאמנים והורים.